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Ernährung im Sport Kurs

Ernährung im Sport

Die richtige Ernährung ist essentiell für die Leistungsfähigkeit unseres Körpers.

Preis: 180.-

Darmaufbau

Kann eine schlechte Darmflora für Krankheiten verantwortlich sein?

Preis: 180.-

Bodybuilding

Muskelwachstum ist das zentrale Thema des Bodybuildings. Wie Muskelwachstum und Körperkult zusammenkommen – Bodybuilding.

Preis: 150.-

Ernährung Kurs

Das grosse Thema Abnehmen

Beim Abnehmen spielt die Ernährung die Hauptrolle – der Sport macht nur 20% aus.

Preis: 180.-

Faszien

Faszien Revolution

Das Fasziensystem ermöglicht geschmeidige Bewegungen und verbesserte Koordination.

Preis: 90.-

Frau im Sport

Die Unterschiede in Bezug auf Konstitution, Schwerpunktverteilung, Hormone und viele Weitere…

Preis: 180.-

Hilfe Schwellung

Sei es am Abend an den Fussknöcheln, nach einer Operation oder aufgrund einer Sportverletzung.

Preis: 90.-

Krafttraining JA – aber RICHTIG

Das Krafttraining ist zweifellos Wichtig. Aber wie trainiert man richtig?

Preis: 180.-

Pilates Kurs

Pilates Intensiv

Das unangefochtene Tiefenmuskulaturtraining für die Rumpfstabilität und gegen Rückenschmerzen.

Preis: 800.-

Pilates Kurs

Pilates – Einführung

Das unangefochtene Tiefenmuskulaturtraining für die Stabilität und gegen Schmerzen.

Preis: 90.-

Rückenschmerzen – the way back

Jeder Mensch kennt Rückenschmerzen und die Empfehlungen sind zahlreich, der Kurs klärt auf.

Preis: 180.-

Taping – elastisch und unelastisch

Überall sieht man sie – an den olympischen Spielen, Weltmeisterschaften oder im Alltag.

Preis: 200.-

Stretching / Regeneration Kurs

Regeneration im Sport

Im Sport gilt: «In der Pause wird man besser!»

Preis: 90.-

Pilates Brunch Kurs

Pilates Brunch

Pilates & Brunch werden in einem herrlichen Sonntagmorgen vereint.

Preis: 50.-

JoggingRevolution

Wie Du ein gesundes und verletzungsfreies Joggen erreichst

Preis: 130.-

Pilates Brunch Kurs

Pilates Brunch

Pilates & Brunch werden in einem herrlichen Sonntagmorgen vereint.

Preis: 50.-

Stretching / Regeneration Kurs

Regeneration im Sport

Im Sport gilt: «In der Pause wird man besser!»

Preis: 90.-

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