Jeder Mensch kennt Rückenschmerzen, aber niemand scheint so richtig zu wissen, wie man sie wieder loswird. Was also tun?

In diesem Kurs lernst Du eine Methode kennen, die sich hervorragend gegen Rückenbeschwerden eignet, aber nur selten angewandt wird.

Dafür benötigst Du keine teuren Therapien oder Arztbesuche. Die Methode ist ganz einfach und selbstständig zu Hause durchführbar.

Diese Methode eignet sich auch hervorragend als Prophylaxe gegen Rückenschmerzen.

Kursinhalt:

• Kennenlernen des TrainingRevolution Konzeptes
• Verstehen, was Rückenschmerzen bedeuten
• Lösungsansätze für ein glückliches Leben ohne Rückenschmerzen

Voraussetzungen für den Kurs:

• Du solltest keine Frakturen oder kürzliche Operationen haben. Auch solltest du keine motorisch relevanten neurologischen Ausfälle aufweisen (z.B. Spastiken, Lähmungen, etc.)
• Die Fähigkeit: selbständig auf den Boden und wieder aufstehen können

Dieser Kurs bietet keine individuelle Untersuchung, Diagnosestellung und/oder Behandlung an.